‘Het samenspel van licht en donker
onthult de schoonheid van het leven’
– Inge Geertzen
Deze week maakte ik bijna iedere ochtend een wandeling in mijn eentje. Tijdens die wandelingen was ik getuige van
de prachtigste zonsopkomsten. Ik zag hoe het na een donkere nacht weer een lichte dag werd en dat was bijzonder om te zien.
Wat een magisch samenspel tussen donker en licht. Een waar spektakel.
Het lijkt op wat ik deze week heb ervaren met donker en licht in mijn leven.
Ik voelde me verdrietig en teleurgesteld, maar ook blij en enthousiast.
Waarom ik me verdrietig voelde?
Tijdens de afgelopen weken heb ik veel contact met een persoon met wie communiceren erg moeizaam verloopt.
Wat zou ik in dat contact graag willen dat er verbinding, wederzijds vertrouwen, veiligheid, begrip en respect voor elkaar is.
Maar helaas… bij die persoon lukt dat niet en hoef ik niet te verwachten dat deze behoeften vervuld worden.
Behoeften die voor mij heel belangrijk zijn in contact met de ander.
Daardoor voelde ik me teleurgesteld en verdrietig.
In het verleden zou ik die gevoelens weggestopt hebben, maar dat doe ik nu niet meer.
Inmiddels weet ik dat ik alle gevoelens beter toe kan laten en er aandacht aan besteden.
Als ik weet waar m’n gevoelens vandaan komen, zorgt dat ervoor dat ik sneller meer rust en ruimte ervaar.
Ik liet het donker er dus zijn en dat gaf ruimte aan het licht.
Na het donker was het licht er. En hoe!
Deze week was ik niet alleen teleurgesteld en verdrietig, maar ik voelde me ook blij, enthousiast en geïnspireerd.
En van die lichte momenten genoot ik intens en ze maakten me dankbaar.
Geluk zit voor mij in kleine dingen; bijpraten met mijn kinderen, een kopje thee drinken met een vriendin,
een boek lezen in de zon of een ontbijtje in de natuur bij zonsopkomst.
En het spotten van een zeearend en een gele specht zal ik ook niet snel vergeten!
Licht en donker… geef ze beide ruimte en geniet ervan.
Als je dat gaat doen ontdek je, net als ik, de schoonheid van het leven.
Dan zijn gevoelens niet meer beangstigend, maar verhelderende wegwijzers.
Volg die wegwijzers en blijf onderweg buitengewoon genieten van alles wat je tegenkomt.
Ik ben benieuwd welke plek donker in jouw leven heeft.
Stop je ‘t het liefst weg of durf je het toe te laten?
Laat het me hieronder gerust weten.
Lieve groet,
Margriet
2 antwoorden op “Teleurgesteld”
Een worsteling waar ik nog regelmatig mee bezig ben. Ik laat het donker vaak toe, maar ook niet altijd. Er zijn een aantal dingen die ik zo graag uit het donker zou willen trekken, maar ik durf het er niet uit te halen. Niet toe te laten. Het betreft in mijn geval allemaal oud zeer. Oud zeer dat geen pijn meer doet (is dat echt zo?), en ik ben bang dat als ik de gevangen slang weer vrij laat, hij me opnieuw zal bijten. En dat deed hij de eerste keer al behoorlijk hard. Mijn geest zegt laat het zijn, maar angst en onzekerheid zeggen hou het deksel op de mand van die slang en blijf er op zitten. Blijf weg bij het donkere
Dank je wel voor je openhartige reactie en het delen. Als ik lees hoe jij je worsteling ervaart dan voelt het donker als beklemmend en een zware last… dat vind ik verdrietig. Ik hoop en wens dat je de moed vindt om het deksel van de mand te halen en licht laat vallen over de slang die in het duister huist. En misschien kun je een slangenbezweerder vragen je te helpen?